霜降

霜降水返壑

风落木归山

今日6时15分

我们迎来霜降节气

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的第六个节气。霜降反映了气温变化，寓意天气渐冷、初霜出现，是秋季到冬季的过渡时节。早晚天气较冷、中午天气较热，昼夜温差大，秋燥明显。此时，寒露凝结成白霜，催红山间的树叶，层林尽染、风景如画。

霜降有三候

一候豺乃祭兽‌

豺狼等动物为了过冬开始大量捕获并储存猎物，吃不完的食物堆放在那里，就像是在“祭兽”。古人认为这是豺狼在祭天报本，感谢上苍的馈赠。

‌二候草木黄落‌

这一候描述的是秋天草叶枯黄，西风漫卷，寒冷的天气让草木失去了生命力，树叶纷纷掉落。这一现象象征着秋天的悲苦和生命的凋零。

‌三候蛰虫咸俯‌

这一候指的是蛰居的虫子在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态。这是自然界进入休眠的标志，等待来年春回大地，万物复苏。

霜降有习俗

吃柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

登高

秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。

当红叶飘零之际

柿子仍红艳似火

圆圆的柿子

用火红热情的颜色

为寒冷的季节增添了一抹亮色

让我们跟着视频一起画柿子

愿大家

好“柿”成“霜”，喜从天“降”！

材料准备：

水粉颜料、水粉笔、彩卡纸、白卡纸、剪刀、胶棒

绘画步骤：

1.分别蘸红色、橘色、白色颜料在白卡纸上不规则地平涂，涂满以后放到旁边晾干。

2.在彩卡纸上用水粉笔蘸黑色画出树枝，再在树枝上用白色颜料进行点画，当作白雪。

3.用剪刀在涂满颜色的白卡纸上剪出柿子，要注意柿子大小要不同。

4.把剪好的柿子粘贴在树枝上。

5.用水粉笔蘸白色颜料画出柿子的高光。

6.用绿色颜料画出柿子的叶子。

7.用黑色颜料把柿子和树枝连接在一起。

8.用白色颜料敲打出飘落的雪花。注意颜料要稀一些。作品完成。

柿子果实营养丰富，被誉为“果中圣品”。柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，可以调节肠道菌群组成，具有良好的润肠通便作用。

另外，柿果多酚类物质是优良的抗氧化剂，可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。

柿子虽然美味又营养丰富，但是不宜空腹食用哦。